18. Cómo fracasar impide que tengas éxito en el futuro 

El fracaso es una de las cosas que crean estrategias reactivas.
Aparentemente, aprendemos del fracaso.
Realmente, el cuerpo se bloquea y busca estrategias para que no lo hagas, por tanto, no tendrás éxito. 

19. Traumas y Shocks

Ahora vas a aprender una de las claves de la Reactivdiad, la mayor fuente de conflictos emocionales.

20. Ejercicio: Mis creencias 

Duración: 20 minutos
En el material impreso tienes una tabla con una serie de afirmaciones.
Marca si crees que son verdaderas o falsas, sin pensarlo, tal y como lo sientas.

21. Ejercicio: Mis creencias (2)

¿Cómo sabemos que lo cierto es cierto?
Muchas veces, tenemos opiniones sin poder argumentarlas.
A esto lo llamamos “Pensamiento Crítico”, y puedes aprenderlo en el Curso Básico de Entrenamiento Emocional.

Analicemos las creencias… es importante cuestionarse lo que se piensa.

22. Creencias que generan reactividad a alimentos 

Como hemos dicho, la reactividad puede utilizar todos los recursos del cuerpo. ¿Qué pasaría si tu cuerpo se pone reactivo hacia un alimento?

23. Patrones Reactivos 

Una de las cosas más curiosas del sistema reactivo son los patrones reactivos, estrategias invisibles que se repiten una y otra vez en tu vida. Un patrón puede arruinar todas tus relaciones, tus negocios o incluso tu vida. 

Te lo cuenta Elena González desde su propia vivencia. Cuando Elena llegó a Entrenamiento Emocional, su reactividad a la comunicación era tal que no podía comunicarse con otras personas. Hoy, se enfrenta a su primera clase para hablar de algo muy profundo: los patrones reactivos. 

24. Resumen sobre el sistema reactivo 

Asentamos bien lo aprendido con esta síntesis y recordatorio de todo lo que hemos ido viendo.