¿Alguna vez te has sentido mal? ¿o quizá muy mal? Parece que es normal sentirse mal y nos han dicho que no se puede cambiar.

¿No entiendes por qué te sientes tan mal?
¿Intentas cambiarlo y no puedes?
Lo sé, es frustrante. Pero… ¿has recibido la educación correcta para poder cambiar?

Piénsalo bien, te han enseñado a sentirte mal, a actuar de forma emocional pero, ¿te han enseñado a mantener el equilibrio? ¿te han enseñado cómo funcionas por dentro?

Intentar estar bien sin las herramientas adecuadas, es como quien tiene un coche de lujo y lo intenta limpiar con un estropajo de acero… ¿se limpia el coche? Bueno, algo sí, pero… lo normal es que queden marcas.

¿Qué pasaría si dejaras de rayarte y adquieres la información que necesitas para cambiar?

Los nuevos descubrimientos sobre la mente nos
permiten reeducar nuestras emociones de forma fácil.
En este taller teórico y práctico, Elena González y Héctor Ramos te explicarán cómo funcionas por dentro, y por qué te pasa lo que te pasa.

Aprenderás:

• Qué y cuáles son las reacciones emocionales.
• Cómo diferenciar entre reacción emocional y sentimiento.
• Por qué tenemos conflictos emocionales.
• Qué es un patrón emocional y por qué se repite
• Cómo afecta a tu salud y a la de tus seres queridos.
• Cómo puedes cambiar lo que sientes

Un taller imprescindible para cambiar cómo te sientes