Un completo curso online de 2 horas y media de duración, con más de 20 vídeos.
En este curso, Héctor Ramos te explicará cómo funciona la reactividad y la neutralidad y el método perfecto para dejar de sufrir.
- ¿Qué es la reactividad?
- ¿Qué es la neutralidad?
- ¿Cómo superar un duelo?
- ¿Qué es la ansiedad y cómo eliminarla?
- ¿Cómo afecta la reactividad a tus relaciones?
- ¿Qué es la represión emocional?
- ¿Por qué nos duele el cuerpo?
- ¿Cómo mejorar la calidad de tu sueño?
- ¿Cómo eliminar el miedo?
- ¿Cómo reprogramar la reactividad?
Este curso te servirá como introducción para comprender mejor las clases en directo que incluye este reto.
Precio normal: 79€
Precio oferta: GRATIS
Consíguelo gratis apuntándote al reto gratuito "15 días para entender tu mente".
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Contenido del Curso
Introducción – ¿Quién es Héctor Ramos?
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¿Qué es la reactividad y cómo funciona?
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LOS CINCO PILARES: Cambiando vidas con Entrenamiento Emocional
PRIMER PILAR: Cómo superar un duelo
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SEGUNDO PILAR: Cómo nos afecta la ansiedad
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TERCER PILAR: El dolor físico y la reactividad emocional
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CUARTO PILAR: Sueño y reactividad: cómo dormir mejor
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QUINTO PILAR: Relaciones, conflictos y reactividad emocional
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TESTIMONIOS REALES: Cambiando Vidas
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Tu objetivo es la neutralidad ¿sabes qué es?
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¿Cómo funciona Entrenamiento Emocional?
Cómo acceder al sistema reactivo con el test muscular
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Una sesión individual completa: Iván está bloqueado
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Diez beneficios que obtendrás al neutralizar tus emociones
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Desde aquí, ¿cómo cambiarás tu vida? Gran final
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