Ansiedad y estrés
Ansiedad y estrés
La ansiedad es una reacción emocional muy desagradable, que te inhabilita para vivir.
Presión en el pecho, taquicardias, vómitos, dolores musculares, probelmas de sueño… la ansiedad no controlada suele ser la precursora de la bajada de energía o depresión.
La ansiedad y el trabajo
Las relaciones laborales nos afectan, y mucho. La presión de ciertos puestos llevan a muchas personas a acumular tensión hasta que no pueden más, explotan… pero con Entrenamiento Emocional, puedes llevarlo de otra manera.
La ansiedad y el dinero
El dinero suele ser uno de los factores detrás de la ansiedad. Esta alumna, en concreto, fue programada para regalar su dinero y para no disfrutar de la vida.
Mira lo que descubrió… y cómo además desapareció su lumbago.
La ansiedad y la familia
Mantener una familia puede crear un gran estrés. Sumado al resto de situaciones de la vida, podemos llegar a bloquearnos.
Esta alumna nos cuenta cómo cambió su vida, fácilmente.
Cuando todo se junta, tu vida se oscurece. Así lo define esta alumna, que vino con un alto nivel de estrés y cambió su vida…. desde la priemra sesión..
Ansiedad, contracturas, dolores: todo se junta
Llegado a un nivel de tensión emocional, esta se puede traducir en dolores y problemas de movilidad variados que nos impiden tener una vida normal.
Esta alumna ha utilizado Entrenamiento Emoconial para poner en su sitio la ansiedad, el sueño y… la artrosis.
La ansiedad y el sueño: volver a dormir
La ansiedad es la causa de la mayoría de los problemas de sueño. No dormir, o no descansar, tener pesadillas… esto son los resultados del estrés que impide a tu mente relajarse y recuperarse mientras duermes. Estas alumnas te cuentan su cambio. no te pierdas ver cómo una de ells ha aprendido a dormirse en directo con Entrenamiento Emocional.
¿Alguna vez te has despertado de madrugada con el corazón a punto de explotar, sudando y desorientado, tras una pesadilla horrible?
Esta alumna llevaba años soñando frecuentemente que perdía el autobús… ¡y eso que llevaba años jubilada!
Podrás gestionar tus propias emociones
Esta alumna nos cuenta cómo ella ha aplicado lo aprendido en los cursos para afrontar situaciones difíciles, manteniendo un estado de paz y armonía ante lo que le sucede con las herramientas del Curso Básico de Entrenamiento Emocional.
¿Tienes ansiedad, estrés o miedos? Llámanos y cuéntanos tu caso, podemos ayudarte.