La reactividad emocional – Las clases básicas

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Disfruta de las 8 clases básicas para entender cómo funciona tu sistema reactivo. Estas calses darán respuestas a cómo funciona tu mente en diferentes áreas y situaciones de la vida.   Clase 1 – Efecto montaña rusa ¿Por qué tenemos cambios de ánimo...
Las cinco mentiras que paran tu camino

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Un completo curso online de 2 horas y media de duración, con más de 20 vídeos. En este curso, Héctor Ramos te explicará cómo funciona la reactividad y la neutralidad y el método perfecto para dejar de sufrir. ¿Qué es la reactividad? ¿Qué es la neutralidad? ¿Cómo...
Vivir sin ansiedad

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Información Imprescincible para la vida Ansiedad, estrés, preocupaciones, miedos, enfados, falta de energía, malestar, desmotivación, apatía… son solo algunos ejemplos de reacciones emocionales.  ¿Sabías que las emociones son procesos del subconsciente? Sí, es una...
El milagro eres tú

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Hablemos de milagros ¿Qué tiene que ver la neutralidad emocional con los milagros? Sí, sé que cuando lees este titular puedes pensar que se nos ha ido un poco la cabeza, sin embargo… piénsalo bien ¿qué es un milagro? Cuando hablamos de milagros, es fácil irnos...
Dolor físico y Reactividad

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Información Imprescincible para la vida El dolor es una de las cosas que, cuando lo tienes, puede hacerte la vida muy complicada. Todo dolor tiene una parte emocional, que actúa como un intensificador del dolor.¿Hay herramientas para cambiarlo?Actualmente, existen...